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    皇伽瑜伽寰宇晨练课开始报名啦

    更新时间:2019-09-21

    李娟(julia)老师的寰宇晨练课,开启报名模式,名额有限,喜欢晨练的伽人们抓紧时间了哟 nivealyoga的十字垫 ?寰宇瑜伽采用十字垫,两个垫交叉相铺。 ?从四个平面方位,六个空间方向,全方位打开身体。 ?当你站在垫子上,四个方位都是起点,也是终点。 ?体式的串联和排序更加严谨,系统,丰富。 ?从生理解剖学的各个方位让体式顺位。 ?去除无效体式,将体式的功效发挥到最大化。 ?相比于FLOW,寰宇更具有流动性和能量。 ?科学性和趣味性更适合教学。 ?对于初级习练者,剖析身体各个物理层面相对应的适用体式。 ?突破高级习练者的瓶颈期,力量和柔韧都会有质的飞跃。提升生命能量层。 ?对瑜伽爱好者而言,寰宇是完美的习练... 详情»

    联系人 : 孙老师 手机 : 13880153922

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